AZEOO Gym Workouts & Fitness

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,

💪 ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼

🍏?

ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ।

AZEOO ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਭਾਈਚਾਰਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ!

ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਪੋਰਟਸ ਕੋਚ ਵਾਂਗ, AZEOO ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪਲਾਨ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ

ਬਣਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੁਣੇ AZEOO ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!

- ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਪੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ,

?

,

ਅਤੇ

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ!

- ਕਰਵੀ ਗਲੂਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਭਾਰ ਘਟਾਓ? ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ? AZEOO ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ: ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਲੋਡ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਲਈ।

- ਗਲੂਟਸ ਅਤੇ ਐਬਸ, ਆਰਮ ਜਾਂ ਬੈਕ ਐਬਸ ਅਭਿਆਸ? 50 ਤੋਂ ਵੱਧ

ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਟੇਲਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ!

- ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਸਕੁਏਟ ਜਾਂ ਐਬਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ? ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਭਿਆਸ ਲਈ, ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ

।

- ਕਰਾਸਫਿਟ ਉਤਸ਼ਾਹੀ? ਸੈਂਕੜੇ WOD ਲੱਭੋ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਯੋਗ ਬਣੋ 😱

- ਸਾਡੇ

ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਕਰਾਸਫਿਟ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ 👍!

- ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।

- ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜੋ.

- ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ

- ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ

- ਅੱਧਾ ਸਰੀਰ

- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਪਕਰਨ

- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਓ

- ਭਾਰ ਘਟਾਓ

- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਓ

- ਜਰਮਨ ਵਾਲੀਅਮ ਸਿਖਲਾਈ

- ਜਰਮਨ ਵਾਲੀਅਮ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ

- ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ

- ਵਾਪਸ ਤੀਬਰਤਾ

- ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ

- ਮੋਢੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ

- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਚੁਣੌਤੀ!

- ਉਹਨਾਂ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਇੱਕੋ ਟੀਚੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸੈਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ!

- ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

- ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ: ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਅਸਲ ਸਰੋਤ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ / ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!

- ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ.

- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੋ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਐਪ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ।

💪🍏

ਅਤੇ

ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! 👍💪💪

: https://azeoo.com/en/general-terms-and-conditions-of-use-athlete

: https://azeoo.com/en/privacy